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你知道吗？据说现在的朋友圈“晒图大赛”都快变成奥运会了谁家娃考了第几名、谁旅游风景更高级、谁饭菜精致到像米其林……连猫都能比个皮毛顺滑程度。在这个动不动“秀个场面”的年代，有些人光看朋友的微信九宫格，心态比过山车起伏还大。你有没有这样的时候？猛地一刷社交媒体，发现自己一身羊肉串味儿，别人的人生却活得香槟玫瑰？问题来了——咱们这点儿鸡毛蒜皮的小幸福，到底值不值一晒？当“人比人，气死人”成了全国统一心病，咱这日子还有啥滋味可说？

有一说一，比来比去，真能比出个人高低来吗？网上不是都说“比美貌，有人比你更靓；比有钱，总有人比你多几个零”；就算你走到了人生巅峰，说不定哪天中午还得被老板叫去加班。“比上不足，比下有余”，这话谁都懂。但偏偏人就有那点儿“没事找事”的劲头——你说你过得挺好吧，旁人一晒图，“在下马龙了”，你立马觉得自己像刷夜做卷子的考研党。“人比人，气死人，道理人人会说，就是想不开啊。”东北老话咋说的老牛自有老牛草，蘑菇也能当大餐。手里攥着馒头，盯着人家吃鲍鱼，能吃饱不？关键是吃不出人家的大碗宽面，反倒把自个儿的泡面吃咸了。

小时候咱比学习，长大了比对象，结婚后比孩子，老了再比谁家养老院环境好一点点。比了一辈子，咋还比不腻？每次一“比”，有人成了“天选之子”，有人成了“小透明”，但你看那些风光人物，真就比咱幸福吗？有个朋友，年年换新车、旅游从不走低端路线，可晚上跟我吐槽微信聊天，愁得眼睛跟熊猫似的一天到晚操心同事们多赚点儿奖金，生怕被人比下去。再来看看咱社区老刘，天天菜市“批发价”过日子，拍块排骨就能发小圈，乐得不行——“便宜有啥不好，健康最重要！”谁比谁幸福还真说不准。其实呀，攒钱再多，也就过日子那一碗粥一口饭，两块豆腐三根葱，该花的花、该乐的乐，心安理得就八九不离十了。

表面上大家都明白——“别比较，活自己的日子最香”。可你一旦放下心来，旁边老王又来一句“你看人家小李，房子买的地铁口，孩子留学还回国创业，你就不能学学人家？”这下心里那点小骄傲全被怼没影。更扎心的是，有时候你不想比，社会的大喇叭还逼着你比。谁家小张“绩效比得高”，你这边绩效考核就要加班加点；邻居二娃进了大厂，老妈逢人就得叨叨“你也该争口气呀！”比来比去，比得一地鸡毛。自卑的躲屋里刷短视频，自豪的朋友圈怼天怼地，有用吗？咱东北有话说猫有猫道，狗有狗道——就怕你走了别人的道，把自家鞋都磨破，人家还不领情。这让人想起杨绛女士那句“生活是自己的，与人无关”，多一句比拼，少十分欢喜。可现实“卷王争霸”这么火爆，谁敢说自己一丝不动心？

刚觉得自己想通了，“不比了”，结果世道来个大反转。今儿你学会不和身边同事较劲，明儿朋友圈一个“某宝双11买房”截图，让你心里咯噔一下。可别以为拉黑朋友圈、关闭社交软件能解决问题，“人比人气死自己”的习惯早渗进骨头里。不是躲得掉的事儿。更绝的是，每个阶层都有自己的“鄙视链”——大厂的比创业的，公务员比自由职业者，彼此暗送秋波，背地里心态攀比成仙。你看网上段子“你以为你爹是李刚，其实别人爹是李嘉诚。”白领小白和外卖小哥，一个嫌自己“晋升无望”，一个羡慕别人“稳定高薪”，到底谁更幸福？幸福这玩意儿，咋比都比不准。美貌会老，金钱会散，生命终有一别——比来比去，最后都插队“摇号上天”。活着最大的任务，是照顾好自己的健康和情绪。老铁，人生就像老妈做的家常炖菜，有啥吃啥，吃出滋味就是赢家。

眼看大家表面“佛系不比”，其实心里藏着一箩筐失落。你觉得不比行了吧？偏有人拉你进职场“晒KPI”小群；你觉得“小确幸”就好吧，看到一条“别人家孩子考上清北”，你当时的笑容都僵住。“别人更有钱、别人更漂亮、别人更厉害”的追问，像蚊子似的夜夜嗡嗡扰心。你想放下，可平台流量绑架了你的情绪，你想安静过日子，可左邻右舍谁不时刻提点你“别落下了”？更可怕的是，社会就像个智能AI你越想和别人不一样，它越用大数据让你焦虑出新高度，“你喜欢养花？别人不仅养花，还能卖成盆景直播带货挣大钱！”人生永远有“新题型”，焦虑“卷”不完。你说比什么好呢？人家天台边上的比上天要快，你说咱心态崩不崩？其实真正的“体面”，就是过自己的小日子，手头有饭吃、心里有盼头，管别人咋滴！

唉，有些人总说“互相比较让人进步”。是呀，进步不用命地卷，最后身心疲惫、开心指数还不及萝卜炖粉条儿。你看隔壁老王，天天比谁跳广场舞跳得好，结果一场秋雨下来感冒半个月。与其天天在比较里飘着，不如老老实实把日子过得像家常炖菜，简单有味道。说实话，这年头有点“自信平和”，比啥都难得。都比到天上去了，最后还不是一阵风，啥也没留下？咱不妨试试，偶尔关起门来过自己的日子，有馍吃馍、没肉吃菜，别羡慕别人家的大龙虾。活明白的人都知道做自己，比任何晒图大赛都酷！